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カラダアルファ・せのびのたね・ノビーノ・トータルアップ・ポリカル・MAX GPC α|身長を伸ばすサプリメント比較(錠剤タイプ)

背を伸ばすサプリメント比較(錠剤)

 

前の記事では、10種類以上の身長サプリの成分量を調べて比較した、

ランキングと選び方を紹介しました。

こちらの記事では、その中でも錠剤タイプのサプリメントの特徴・価格等を詳しく紹介しています。

 

≪目次≫

1、せのびのたね

2、カラダアルファ

3、ノビーノカルシウム+ビタミン

4、トータルアップ

5、ポリカル

6、MAX GPCα

 

利点 欠点
・混ぜて溶かしたりしなくていいので楽。

・人工甘味料などの体によくない成分や余計な成分が少ない。

 

・薬のようなので、錠剤を飲みこむのが苦手な子には苦痛(タブレットタイプは別)。

・美味しいわけではないので、本人に背を伸ばしたいという積極性がないと続かない(タブレットタイプは別)。

・数を多く飲まなければいけないものもある。

 

 👑せのびのたね カラダアルファ ノビーノカルシウム


4980円 5600円 2640円
継続回数縛りなし 定期はない 3回以上の約束
90日間返金保障 保障なし 保障なし
ココア味のタブレットでお菓子みたいにおいしい。

噛んで食べられる2歳前後から高校生までも対象。

成長期10代専門サプリ

子供でも飲みやすいように、一般のサプリメントよりも小さめ

 

カルシウムをメインにした安価なヨーグルト風味のタブレットで噛んで食べられる。

配合されている栄養素の種類は少ないが、カルシウムは多く配合。

公式サイト  公式サイト  公式サイト

 

 トータルアップ  ポリカル  MAX GPC α
8323円 8400円 9720円
定期はない 定期はない 最低2回
保障なし 保障なし 60日間返品保障
著しく伸びる前はポリカル、成長期で伸び始めたら、成長ホルモンを促す成分が多いこちらにすることを推奨しているとのこと。 成長期になる前の小学生中学年頃を対象とし、その後は同じメーカーで出しているトータルアップを推奨しているとのこと。 主に小学生からを対象としている様子。特許のプロタイトという成分が入っている。
公式サイト 公式サイト 公式サイト

※価格は一番売れているもの(セット・定期)などの単価

 

 

 

1、せのびのたね👑

 



●タブレットタイプ(ココア味)
●1か月(1日4粒):4980円(送料無料)定期コース

※初回980円

●継続回数の縛りなし
●噛める2歳頃から高校生もOKと対象範囲が広い
●定期的に放射能検査、残留農薬検査を実施し、品質が保証されているGMPに準拠した工場で生産。

≪特徴≫

①天然由来のサンゴカルシウムを500mgも配合

②カルシウムの吸収を助けるマグネシウムとビタミンDを理想のバランスで配合。

③お薬のような錠剤ではなく、噛んで食べる美味しいタブレット

④子供にも安心な自然由来の素材にこだわっている。

⑤成長期の「伸びるをサポートする」アルギニン、α-GPCも配合

⑥子供の丈夫な体作りに欠かせない有胞子性乳酸菌、エキナセア配合

 

<栄養成分(4粒当たり)>

カルシウム  500mg
マグネシウム 80mg
アルギニン  30mg
ビタミンD   4μg
ビタミンB1  1.2mg
ビタミンB2  1.4mg
ビタミンB6  1.3mg

 

≪検証≫

成分量がカルシウムしか載っていなかったので、問い合わせて教えていただきました。

配合している種類は少ないですが、配合してあるものは量がしっかり入っています。

アルギニンは必要量が数千mg単位なのでおまけ程度ですが、アルギニンに特化したサプリ以外はみんなそんな感じなので、これは仕方ないと思います。

カルシウムが他と比べて一番多いです。

タブレットタイプなので美味しく簡単に摂取できるので続けやすそう。

この商品は他の身長サプリを飲ませ始めてしばらくしてから知ったので購入時の候補には入っていませんでしたが、栄養素も多めだし続けやすいし候補に入れても良かったくらいです。

錠剤・タブレットタイプの中では、栄養量と値段を考えてこれが一番コスパがいいように思います。

 

 

2、カラダアルファ(α)

 

 

 

 

●錠剤タイプ
●1か月6000円+送(セット割あり)
●成長期10代専門サプリ
●丈夫な骨を作るための4つの厳選素材
・骨の土台コラーゲンをたっぷり配合(ビタミンC、亜鉛、鉄なども配合)
・ひじき末:牛乳の12倍のカルシウム配合(カルシウム、鉄、食物繊維、マグネシウムなど配合)
・天然ミネラル”アクアミネラル”(カルシウム、マグネシウム)
・スピルリナ:良質なたんぱく質(アミノ酸)、その他50種類以上の栄養素含有、驚異の栄養吸収率95%
●子供でも飲みやすいように、一般のサプリメントよりも小さめ

●バトミントンメーカーで、アスリート用専用サプリメントを10代に向けに特化したことが始まり。7年かけて研究・試行錯誤を繰り返して製品化された。

≪問い合わせ≫

問い合わせたら主要な栄養素の量を教えてくれました。
アルギニンはスピルリナに含まれていますがごく微量とのことです。
1日分(10粒中)

●タンパク質  約1075.8mg
●カルシウム 約122.3mg
●カリウム 約1.7mg
●マグネシウム 約12.0mg
●鉄   約1.1mg
●亜鉛   約1.4mg
●βカロテン 約1.7mg
●食物繊維 約203.9mg
●ビタミンK 約22μg

 

公式ページには、

●スピルリナ 800mg
●コラーゲン 530mg
●アクアミネラル 330mg
●ひじき末  260mg
●ビタミンC 50mg
●亜鉛酵母  13.5mg

 

≪検証≫

よそには入っていないビタミンKやカリウムが入っていました。

コラーゲンも入っているようです。

ビタミンB群は言われませんでしたが、スピルリナが入っていてスピルリナにはビタミンB1、B12、Eが入っていると公式サイトに書いてあるので、教えていただいた中には書いていないビタミンも入っているようです。

一つ一つの含有量は少ないですが、成長に必要な栄養が幅広く取れるようになっているようです。

全体的にバランスよく栄養を補給したい場合によさそうです。

アスリート向けサプリを作っているバトミントンメーカーで、10代専門のを作り出したというのが気になるところです。

 

 

 

 

3、ノビーノカルシウム

 

●タブレットタイプ(ヨーグルト風味)
●1か月(60粒):2630円(税抜)
●1日2粒
●ボーンペップ配合
●5000人のママの声を、専門知識を持った管理栄養士(幼児食アドバイザー)が形にした子供用サプリ
●モンドセレクション金賞二年連続受賞

≪特徴≫

●子供が口にするものだから、品質や味に関して一切の妥協はなし。
●子供たちの成長に必要な栄養素だけを、必要な分だけしっかり配合。

 

≪検証≫

問い合わせなくても、公式サイトにしっかりと栄養素量が載っていました。

<栄養成分(2粒当たり)>

・カルシウム:400mg
・マグネシウム:50.7mg
・ビタミンD:0.5μg
・ビタミンA:200μg
・ビタミンC:30mg
・鉄:1.02mg
・ボーンペップ:100mg
・乳酸菌:5mg

 

他の栄養補助サプリに比べると配合されている栄養素は限られていますが、カルシウムの配合量が非常に多いです。
アルギニンなどは含まれていないようなので、一般的な栄養補助(特にカルシウム)が目的のサプリです。

価格が他に比べて安価にもかかわらずこれだけカルシウムが入っているので、カルシウムを中心に一般的な栄養素をお手軽に摂取したいという場合にこちらはおすすめ。

タブレットタイプは薬のような錠剤タイプと違って噛んで美味しく食べられるので、小さな子供でも続けやすいです。

管理栄養士が作っていて、栄養量もしっかり公式ページに載せているあたりが安心感を感じます。

 

 

 

 

4、トータルアップ



●錠剤タイプ
●1か月(240粒):9770円、4885円(小学生)+送料
・1日8粒
・小学生は半分の4粒以下など調節する
・小1の場合は1粒から
●砂糖・人工甘味料・香料・着色料など、健康に不安を感じるような“栄養素とは関係の無い添加物”は、一切使用していない。
●製造過程においても製品の安全性を確保し、日本国内の基準に準拠した製造工場で製造。
●著しく伸びる前はポリカル、成長期で伸び始めたら、成長ホルモンを促す成分が多いこちらにすることを推奨しているとのこと。

≪特徴≫

①TOTAL UPの最大の商品特性は吸収性
TOTAL UPのアミノ酸は、すべてフリーフォーム(単独) の状態で配合されています。通常、タンパク質を摂取すると、一部を除き単独のアミノ酸に分解されないと吸収さない。
TOTAL UPは最初から単独の状態であるため、速やかに、かつ無駄なく吸収される。

②主成分は、現在最も期待できる成分であるアミノ酸を始め、その吸収を助けるビタミンB群、 ビタミンC、ビタミンA。

③収率の高いカルシウムを採用し、その働きを助けるミネラルを黄金比率で配合。

 

≪成分≫

厳選された成分を高濃度配合
・Lアルギニン
・L-オルニチン
・L-グルタミン

アミノ酸17種類をベストバランスで配合。

その他、成長サポート成分のビタミンD、ボーンペップ、カルシウム、スピルリナ等を配合。

 

≪検証≫

アマゾンで調べてみると成分量が乗ってました。

<栄養成分(8粒1.76g当たり)>
エネルギー6.74kcal

・たんぱく質:0.60g
・脂質:0.10g
・炭水化物:0.86g
・ナトリウム:11.8mg
・ビタミンB1 :4mg
・ビタミンB2 :4mg
・ビタミンB6 :4mg
・ビタミンB12 :4μg
・ビタミンC :40mg
・ビタミンD :5μg
・カルシウム:33mg
・マグネシウム:19mg

一日摂取量と比較すると、ビタミンは十分入っているけどカルシウムやマグネシウムは一日必要量に満たないです。

食品からも取りやすいカルシウム摂取は目的にはしておらず、幅広いビタミンやアミノ酸の摂取をサプリから手軽に摂取するということを目的にしている様子。

ビタミンB,K,B1,B2が他に比べると多く、目安摂取量を超えている(値段が倍のポリカルはさらに倍入っているが)。
ビタミンDはやや他より少ない程度。
ビタミンCはかなり少なめ。

小学生高学年からの成長期を対象にしているとのことで、骨や筋肉の成長に欠かせないアミノ酸をメインに考えた商品とのこと。

アルギニン、オルニチン、グルタミンなどのアミノ酸が摂取できます。

アミノ酸はアルギニンが有名ですがアミノ酸というのは一つだけを摂取しても吸収されずに出てしまうため、成長に必要な複数のアミノ酸を配合し、無駄なく吸収できるようにされているとのこと。

以前真似された商品を作られてしまったとのことでアミノ酸量は公表していないとのことですが、話をした感じはしっかり考えてバランスよく配合していて、トップアスリートにもご愛用いただいているとのことでした。

カルシウムなど通常の栄養は魚や牛乳などから摂取できているけど、その他のさまざまな栄養素がバランスよく摂取できているか分からない、そして小学校高学年以上の場合にこれがよさそうです。

 

小学生でも飲めますが、中高生以上推奨となっており、ちびっ子の栄養バランスを満たすための一般的な栄養の補助というよりは、さらなる成長を求める成分の配合に力を入れているとのことです。

 

 

 

5、ポリカル

 

 

●錠剤タイプ
●1か月分:9980円+送料
●定期コースではない(定期コースもある)。
●3袋、6袋などまとめ買いをすると、送料無料となったり割引がある。
●1日3粒を水と一緒に飲む
●砂糖・人工甘味料・着色料・漂白剤・防カビ剤・膨張剤・酸味料が無添加
●厚生労働省のガイドラインに基づき、厳しい製造基準をクリアした国内施設で製造。
●成長期になる前の小学生中学年頃を対象とし、その後は同じメーカーで出しているトータルアップを推奨しているとのこと。

≪特徴≫

①カルシウムをダブルで摂取できる。

サンゴカルシウムと卵殻カルシウム、2つの吸収性の高いカルシウムを配合

②カルシウムのパートナーマグネシウム

ホルモンのバランス、エネルギーの生成や、多くの生化学反応の過程で不可欠な物質であるマグネシウムが入っている。

カルシウムとマグネシウムを2:1の黄金比で配合。

マグネシウムにはカルシウムとともに骨を強化する働きがあるが、カルシウムばかりを摂取しても、マグネシウムが不足すると骨からカルシウムが溶け出してしまう。

③毎日の成長に役立つコラーゲン

成長に欠かせない、たんぱく質であるコラーゲン入り。
コラーゲンは吸収されにくいが、ポリカルでは120分の1まで低分子化し、吸収しやすくした。

④貴重なアミノ酸配合

成長に欠かせない必須アミノ酸は、体内で十分な量を合成できず、栄養分として摂取しなければならない。

子供の時は体内で十分に生成できないアルギニンを始め、オルニチン・メチオニン・グルタミンなど成長をサポートするために必要なアミノ酸を贅沢にバランスよく配合。

⑤特許成分ポリカン(黒酵母培養液)

世界中で注目。ポリカンは科学的根拠に裏付けられた成長成分。

⑥他にも、成長に欠かせない貴重な成分を贅沢に配合

・ボーンペップ(卵黄から発見)
・BCAA(体内では合成されない必須アミノ酸)
・CPP(カルシウムやミネラルなどの吸収を助ける)
・ビタミン(カルシウムの吸収に必要)

≪成分≫

カルシウム:牛乳の85.3倍
鉄分:ほうれん草の225倍
ビタミンC:レモンの50.5倍
ビタミンD:しいたけの29.7倍
ビタミンB1:豚ヒレの103倍

≪検証≫

アマゾンで調べると成分はこのような感じで書いてありまし。

<栄養成分(3粒990g当たり)>
・エネルギー2.82kcal
・たんぱく質0.27g
・脂質0.02g
・炭水化物0.39g
・ナトリウム3.07mg
・ビタミンB1 1.0mg
・ビタミンB2 1.1mg
・ビタミンC 50mg
・ビタミンD 5μg
・ナイアシン11mg
・カルシウム93mg
・鉄7.5mg

 

この数値だけ見ると栄養素が少なく見えるけど・・・どういうことなのか?

でも、説明にあるアルギニン、オルニチン・メチオニン・グルタミンなどの貴重なアミノ酸は成分表には載っていないため、載っていなくても有効な成分がたくさん入っているのかも知れないです。

また、特許成分のポリカンというのも入っているので、そのへんの価値が気になるところ。

 

 

 

6、MAX GPC α

 

 

●錠剤タイプ
●1か月:9720円(送料込み)、定期コースの場合
※単品だと19440円
※定期コースは最低2回は受け取れば解約可能。
●60日間返品保障
●安心・安全の国内製造
・保存料無添加、人工甘味料無添加、無香料、無着色
・国内工場で徹底した品質管理の下で製造(国際規格を取得)
●主に小学生からを対象としている様子

≪特徴≫

①3大成長成分を配合
・α-GPC 180mg(成長期の体をしっかりサポート)
・アルギニン 100mg(10代には必須のたんぱく質を構成するアミノ酸の一種)
・プロテタイト 100mg(カルシウム・リン・マグネシウムのミネラルを結合した特許取得の成分)

②50種類以上尾栄養成分

子供の成長に必要な栄養をまんべんなく摂取できる。

カルシウム・マグネシウム・亜鉛・ビタミンB1・B2・B6・B12・葉酸・ナイアシン・パントテン酸・ビオチン・ビタミンDの十二種類の栄養成分における「栄養機能食品」。

17種類のアミノ酸・ボーンペップ・クエン酸

さらに50種類の栄養成分を含み、『スーパーフード』として注目の高い『スピルリナ』を配合。

 

≪栄養成分(3粒990g当たり)≫

・たんぱく質 0.62g
・α-GPC 180mg
・プロテタイト 100mg
・ビタミンD  1.7μg
・ビタミンB1 0.55mg
・ビタミンB2 0.6mg
・ビタミンB6 0.65mg
・ビタミンB12 1.2μg
・カルシウム 205.2mg
・マグネシウム 96mg
・亜鉛 2.64mg

 

≪検討≫

アルギニンは3~5gは必要と言う風に書いてあるものが多い中、100mgというのは少ない気がしますが、入っていたり、入っているけど数値に載せるほどではないと言ったところもあるので、入っているというのは貴重かも知れません。

成長期に必要なカルシウム量は800mg前後と書いてあったので、これもマグネシウムと合わせて100mgじゃだいぶ少ない。

カルシウムを摂取したい場合にはむかないと思います。

でも、アルギニン、カルシウム、ビタミン、亜鉛などがまんべんなく入っているので、偏った成分ではなくいろんな成分をまんべんなく取りたいときによさそうです。

価格が他に比べてかなり高く、一般的な栄養を比較すると値段に見合わないに思えてしまいますが、売りにしている特許のプロタイトが成長にとって高価な良い物かも知れないので、一概に高すぎるとは言えず判断が難しいところです。

 

 

 

 

錠剤タイプのサプリの詳細の紹介でした。うちが買っているのはドリンクタイプのフィジカルBで、飲んだ体験からも一押しはフィジカルBですが、錠剤タイプの中での一押しはせのびのたねです。

せのびのたねは栄養素の種類は多くはないですが、栄養量は多いです。

タブレットで噛んでおいしく食べられるのも魅力。

ドリンクタイプの紹介記事はこちらです。
(フィジカルB・アスミール・Dr.Senobiru・セノビル・のびのびスムージー・マックスノビール)

錠剤タイプ、ドリンクタイプを合わせてのランキング、成分量の比較は下記のサイトで紹介。

 

 

≪成分量の比較表(クリックで拡大)≫

身長を伸ばすサプリ 栄養素量 比較表 身長を伸ばすサプリメント 比較2
※少量の成分は載せていなかったり、多少間違っているかも知れませんのでご参考程度に

 

 

 

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